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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 8일:
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1408 kcal
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지방: 31.11g | 단백질: 132.75g | 탄수화물: 143.81g.
아침 식사: Café, Maçã Verde, Wickbold Pão Australiano Integral, Ovo Frito sem Gordura. 점심 식사: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Ervilhas Cozidas. 저녁 식사: Heinz Ketchup, Tirolez Queijo Minas Frescal, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Président Creme de Ricota Light, Wickbold Pão Australiano Integral. 간식/기타: Italac Leite em Pó Desnatado , Growth Supplements Whey Beijinho, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Queensberry Geléia de Amora. 더보기
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