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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 8일:
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2301 kcal
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지방: 54.90g | 단백질: 113.47g | 탄수화물: 339.82g.
아침 식사: Camponesa Leite em Pó Integral, Pão de Mel Pão de Linhaça, Polenghi Creme de Ricota Light, Ovo Frito sem Gordura, Ameixas, Morangos, Qualitá Uva sem Semente, Maçã, Melão, Hortifruti Mamão Formosa. 점심 식사: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Dular Canjiquinha Xerém. 저녁 식사: Ovo Frito sem Gordura, Cuscuz (Cozido). 간식/기타: Nestlé Iogurte Grego , Polenghi Creme de Ricota Light, Gomes da Costa Atum em Pedaços Ao Óleo, Doce de Leite, Pão de Mel Pão de Linhaça, Banana Prata. 더보기
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Robervânia Rodrigues님의 체중기록
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