banfa님의 저널, 2023년 11월 8일

Buenas buenas!

Me regalaron unos alcauciles y estoy ansiosa por comerlos!

El tema es que estoy controlando mis porciones de aceite diarias y si los como con lo salsa (que es aceite mayonesa mostaza y vinagre) me voy al re carajo.

Alguien por si acaso tiene alguna variante de salsa copada con menos aceite para que pueda probar?

다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 8일:

84 kcal

지방: 2.86g | 단백질: 4.21g | 탄수화물: 13.59g. 점심 식사: Alcachofas Cocidas (Frescas). 더보기

2명이 응원합니다 응원하기

Yo lo que hago es medir la cucharadita de aceite de oliva, pongo un poco bastante de aceto y sal, chorrito de agua para diluirlo y que sea más volumen. Alternativa es el cocinero light que es 0 kcal, de ultima a eso le podes agregar la salsa que haces vos.

2023년 11월 8일 작성이: prigallagher

Usa aceite de oliva , si tenes que bajar de peso usa un poco menos .

2023년 11월 8일 작성이: Gabriela EE


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

banfa님의 체중기록

전체 내역보기

banfa님의 저널, 2023년 11월 8일

댓글달기

banfa님의 체중기록