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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 8일:
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1043 kcal
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지방: 40.00g | 단백질: 90.79g | 탄수화물: 82.34g.
Pre-Breakfast: Kiwi, Batavo Iogurte Natural Cremoso . 아침 식사: Tirolez Queijo Minas Frescal, Frango Desfiado, Wickbold Pão de Forma 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã. 점심 식사: Macarrão Integral Cozido, Carne Moída Refogada. Afternoon Tea: Pasta de Amendoim, Quaker Aveia em Flocos, Morangos, da Fazenda Leite Semi Desnatado. 저녁 식사: Brócolis Cozido, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). 더보기
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