Bom diaaaa
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 8일:
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1034 kcal
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지방: 25.49g | 단백질: 116.86g | 탄수화물: 87.27g.
아침 식사: Natural Life Mini Biscoito de Arroz Integral, Ovo Cozido, Mamão Papaia, Café, Tirolez Creme de Ricota Light. 점심 식사: Vitória Uva sem Semente, Abóbora Cabotia, Sadia Filé de Peito de Frango. 저녁 식사: Bimbo Rap 10 Muito Fit, Sadia Filé de Peito de Frango. 간식/기타: Queijo Ricota, Molico Leite Desnatado em Pó, Dux Whey Protein Isolado Chocolate, Wickbold Pão 100% Nutrição Tradicional , Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (60g), Tirolez Creme de Ricota Light, Café. 더보기
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