2023년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.3 kg
지금까지 감소한: 31.7 kg.
남은양: 24.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 8일:
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647 kcal
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지방: 29.13g | 단백질: 49.55g | 탄수화물: 46.02g.
점심 식사: Hochland Фетакса, Салат Овощной с Маслом, Макфа Макароны Гречневые Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 더보기
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안정된 체중
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