蒟蒻効果というパスタを初めて買ったけど今まで買った糖質オフで一番美味しい!これは買いだめしなきゃ
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 8일:
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723 kcal
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지방: 22.02g | 단백질: 41.29g | 탄수화물: 97.11g.
아침 식사: セブン-イレブン ミックス野菜サラダ, キッコーマン 本つゆ, 豆腐, 味噌, デルモンテ 食塩無添加野菜ジュース, イオン 味付けぽん酢, ファミリーマート 子持ち焼きししゃも, 東洋ライス ロウカット玄米(炊飯前), トップバリュ 揚げなす. 점심 식사: クラフト パルメザンチーズ, カゴメ カゴメソース ウスター, ケチャップ, ピーマン, 人参, 昭和産業 蒟蒻効果, 玉ねぎ, セロリ, 鶏のもも肉(皮なし). 간식/기타: 乾燥プルーン. 더보기
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1718 kcal
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운동:
숙면 - 8 시간, 휴식 - 14 시간 43 분, 서있기 - 1 시간 17 분. 더보기
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