2015년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.7 kg
지금까지 감소한: 25.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 19일:
|
1884 kcal
|
지방: 63.53g | 단백질: 117.29g | 탄수화물: 207.42g.
점심 식사: Глубокое Сгущеное Молоко с Фруктозой, Оладьи, Сыр Колбасный, Сахар, Хуторок Цикорий, Жареная Рыба (в Панировке), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Макароны, Ehrmann Йогурт Эрмигурт 0,3%. 저녁 식사: Шашлык из Свинины, Сыр Колбасный, Каравай Придвинья Печенье Овсяное с Медом, Глубокое Сгущеное Молоко с Фруктозой, Оладьи, Виноград, Сливы, Скумбрия Копченая, Каравай Придвинья Хлеб СМАЧНЫ ГАСЦIНЕЦ с Фундуком, Чай, Сахар, Красная Смородина. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|