2023년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 8일:
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1092 kcal
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지방: 35.86g | 단백질: 54.73g | 탄수화물: 133.73g.
아침 식사: Land Latte Parzialmente Scremato Uht, Vivi Verde Coop Frollini ai Cereali. 점심 식사: Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Coop Hamburger di Prosciutto Cotto con Mozzarella. 저녁 식사: Beretta Prosciutto Cotto a Cubetti , Delizie del Sole Riso Basmati. 간식/기타: Coop Crema di Arachidi, Coop Fette Biscottate Dorate. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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