Raechek님의 저널, 2023년 11월 8일

Завтрак , 234калл
Лаваш, рикотта, индейка, огурец, листья салата 🥬

다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 8일:
1291 kcal 지방: 35.06g | 단백질: 108.61g | 탄수화물: 133.24g.   아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Зеленый Листовой Салат, Pretto Сыр Рикотта, Батоша Лаваш Тонкий, Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Мистраль Булгур Приготовленный , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Фабрика Качества Говядина Тушеная. 저녁 식사: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Фабрика Качества Говядина Тушеная, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. 간식/기타: Чернослив Свежий, Молочная Легенда Варенец 3,4%, Любимый Город Творог Обезжиренный 0,5%. 더보기
2092 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

10명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Raechek님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유