2023년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.2 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 8일:
|
1330 kcal
|
지방: 61.40g | 단백질: 35.21g | 탄수화물: 159.83g.
아침 식사: Черный Принц Сыр, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Белый Хлеб. 점심 식사: Овсяное Печенье, Вафли, Овсяная Каша на Воде, Семена Льна. 저녁 식사: ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат. 간식/기타: Баклажанная Икра, Белый Хлеб. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|