2023년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 8일:
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1324 kcal
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지방: 79.25g | 단백질: 36.47g | 탄수화물: 150.53g.
아침 식사: Батон Саратовский Батон, Магнит Сыр Пошехонский, Из Села Удоево Масло Бутербродное 61,5%, Мёд, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская. 점심 식사: Сливочный суп с фрикадельками и макаронами, Хлебница Лимонник. 저녁 식사: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Помидор Соленый, Стародворье Сосиски "Сочинки". 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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