2023년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 24 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 8일:
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1437 kcal
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지방: 114.65g | 단백질: 84.51g | 탄수화물: 26.27g.
아침 식사: Extra Virgin Olive Oil, Egg (Whole) , Avocados . 점심 식사: Extra Virgin Olive Oil, Egg (Whole) , Enterprise Back Bacon. 저녁 식사: Green String Beans, Gouda Cheese , Chicken Breast. 더보기
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