2023년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 8일:
|
954 kcal
|
지방: 47.95g | 단백질: 56.39g | 탄수화물: 78.06g.
점심 식사: Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat, Cap Cay Kuah, Ayam Goreng, Lele Goreng. 저녁 식사: Cap Cay Kuah, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ayam Goreng. 더보기
|
주 0.8 kg 감소하기
|