2023년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 8일:
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1896 kcal
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지방: 113.51g | 단백질: 64.70g | 탄수화물: 155.42g.
아침 식사: Familymart 牧場直送4.0鮮乳, Blendy 無糖咖啡球. 점심 식사: 全家 貢丸, Paldo 泡麵, 洋蔥圈(麵包糠及油炸). 저녁 식사: Blendy 無糖咖啡球, Familymart 牧場直送4.0鮮乳. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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