다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 7일:
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683 kcal
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지방: 29.77g | 단백질: 40.50g | 탄수화물: 68.61g.
아침 식사: Café com Açúcar, Pêssegos. 점심 식사: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Zero-Cal Adoçante, Suco de Limão, Fricassê de Frango, Legumes Refogados, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 저녁 식사: Queijo Provolone, Mangas, Quiabo Refogado, Coxão Mole Grelhado, Tomates Cereja, Pepino Japonês, Alface Americana. 간식/기타: Gebon Picolé de Abacaxi com Hortelã Zero. 더보기
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