|
жареный рис с креветками😋😋😋
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 7일:
|
1850 kcal
|
지방: 74.16g | 단백질: 80.16g | 탄수화물: 218.17g.
아침 식사: Гелиос Сардельки Аппетитные, Кофе с Молоком. 점심 식사: Майонез, Гречневый Суп. 저녁 식사: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Сироп, Красная Цена Крабовые Палочки Имитация , Элика Треугольники Лососевые, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). 간식/기타: Сахарный Песок, Коломенское Сочник с Творогом. 더보기
|
|
2424 kcal
|
운동:
앉아있기 - 5 시간, 요리 - 1 시간, 미용 체조 (가볍게, 예 집안내 운동) - 1 시간 40 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, домашний досуг - 6 시간, 숙면 - 7 시간, 휴식 - 2 시간 20 분. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|