Giovanni’95님의 저널, 2023년 11월 7일

Riuscire a fare un pranzo completo in ufficio ✔️

다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 7일:
1763 kcal 지방: 52.49g | 단백질: 124.18g | 탄수화물: 189.07g.   아침 식사: Mulino Bianco Fette Biscottate, Gullón Cuor di Cereale Frutti Rossi e Yogurt. 점심 식사: Ocean Sea Filetto di Tonno a Pinne Gialle, Lidl Pane Proteico, Natura Nuova Cous Cous alle Verdure. 저녁 식사: Uva, Pane tipo Rosetta, Per Te Pollo Cotto al Forno, Patate al Forno. 간식/기타: Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Decò Gallette di Riso. 더보기

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