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Stamattina torta di 🍎 al microonde con latte e cacao. Macro 🐷 10,6 🍞 44,69 🥩25,12 🔥 379
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 7일:
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1437 kcal
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지방: 44.78g | 단백질: 88.74g | 탄수화물: 164.25g.
아침 식사: Foodspring Crema Proteica al Caramello Salato , EuroCompany Crema di Mandorle Tostate , Perugina Cacao Amaro, Melinda Mela Golden, Molino Rossetto Farina d'avena, Zymil Latte Zymil Alta Digeribilità senza Lattosio senza Grassi, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato . 점심 식사: Kraft Sottilette Light, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Petto di Pollo, Carne, Nonna Mia Gnocchetti Tricolore alla Tirolese, Freshona Misto Funghi con Porcini. 저녁 식사: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Petto di Pollo, Carne, Delizie del Sole Cous Cous. 간식/기타: Selex Farina di Mandorle, EuroCompany Crema di Mandorle Tostate , Foodspring Crema Proteica al Caramello Salato , Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , Melinda Mela Golden, Molino Rossetto Farina d'avena, Lindt Lindor Caramello. 더보기
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 댓글
2023년 11월 13일 작성이: Ely86.
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Albume 100g
Farina di avena 40g
Mela 50-60g (io in parte la taglio a cubetti nell’impasto altra a fettine sottili sopra)
Cannella
Aroma alla vaniglia
Dolcificante
Scorza di limone grattugiata
Lievito per microonde 6g / idrolitina 2-3g
Crema di mandorle 6-7g(opzionale)
Crema proteica al caramello 6-7g (opzionale)
Mescoli tutto, se usi l’idrolitina da aggiungere alla fine con un goccio d’acqua per farla reagire, e in microonde per all’incirca 2:30/3:00 la potenza non son dirtela perché al mio microonde non è regolabile
2023년 11월 13일 작성이: azzurra1998
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2023년 11월 14일 작성이: Ely86.
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