2023년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.2 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 7일:
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816 kcal
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지방: 29.72g | 단백질: 31.11g | 탄수화물: 107.14g.
아침 식사: Pão com Ovo, Suco de Goiaba. 점심 식사: Sadia Hot Pocket X-Picanha. 간식/기타: Cocada de Maracujá. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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