Svetliachock님의 저널, 2023년 11월 7일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 7일:
1926 kcal 지방: 61.52g | 단백질: 112.04g | 탄수화물: 233.96g.   아침 식사: Белое Золото Сыр Творожный из Козьего Молока, Болгарский Перец, Апельсин, Авокадо Авокадо, Хлеб Цельнозерновой, Яйцо. Elevenses: Protein Rex Crispy Кокосовый Крамбл, Яблоко, Хурма. 점심 식사: Болгарский Перец, Цветная Капуста, Макароны Отварные, Креветки (Вареные или на Пару). Tea: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Сыр Горгонзола. 저녁 식사: Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Мясо Кролика, Hortex Клубника Замороженная, Капуста Белокочанная, Чиабатта, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Картофель Отварной. 더보기

11명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Svetliachock님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유