2023년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 7일:
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1277 kcal
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지방: 62.55g | 단백질: 109.25g | 탄수화물: 62.90g.
아침 식사: Familymart 牧場直送4.0鮮乳, Blendy 無糖咖啡球. 점심 식사: 全家 生菜沙拉, 牛頭牌 甜玉米粒, 野人舒食 美國Prime嫩肩牛排. 간식/기타: 愛之味 花生豆花. 더보기
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안정된 체중
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