2023년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 6일:
|
1217 kcal
|
지방: 28.12g | 단백질: 30.62g | 탄수화물: 224.76g.
아침 식사: Dole Manzana Verde, McKay Galletas de Vino, Danone Yogur Light & Free, Dole Manzana Verde. 점심 식사: Cena Pan Blanco Grande, Palta, Lider Tomate, Escarola, Genial Apio. 저녁 식사: McKay Galletas de Vino, Nestlé Chocapic. 더보기
|
주 0.8 kg 증가하기
|