2023년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.9 kg
지금까지 감소한: 56.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 6일:
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1725 kcal
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지방: 55.11g | 단백질: 94.94g | 탄수화물: 214.28g.
아침 식사: Honig, Kokosflocken, Merzenich Berner Walnussbrot, Kölln Haferflocken, Milch 1,5%, Äpfel. 점심 식사: Merzenich Berner Walnussbrot, Milka Ganze Haselnüsse. 저녁 식사: Dr. Oetker Haselnuss Krokant, Magerquark. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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