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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 6일:
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1243 kcal
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지방: 50.43g | 단백질: 70.61g | 탄수화물: 127.71g.
아침 식사: Cuscuz (Cozido), Calu Mussarela, Café com Leite Desnatado, Banana Brasil Banana da Prata, Hortifruti Mamão Papaia, Ovo Cozido. 점심 식사: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Cozidos, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Vitarella Cream Cracker Tradicional, Patê de Frango. 간식/기타: Bolo de banana com nozes e passas. 더보기
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