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Selamat Berbuka Puasa
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 6일:
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659 kcal
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지방: 21.15g | 단백질: 46.58g | 탄수화물: 63.50g.
저녁 식사: Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, Udang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Mitratani Edamame, Mentimun (Kupas), Tomat, Selada, Telur Rebus. 간식/기타: Jeruk, Alfamart Buah Naga, Melon, Semangka, Plum, Anggur Muscat, Siomay. 더보기
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1700 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 45 분, 휴식 - 15 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
2023년 11월 6일 작성이: semangat 56kg
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Iya kakak biar tetep semangat dietnya jd pilih makanan sehatnya yg enak hehe
2023년 11월 6일 작성이: Idasholichatun
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