nanda.alves8님의 저널, 2023년 11월 6일

Bom dia, café da manhã de hoje!. 😋

다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 6일:
1172 kcal 지방: 34.78g | 단백질: 90.71g | 탄수화물: 124.68g.   아침 식사: Goma de Tapioca, Ovo (Inteiro), Mamão Formosa, 3 Corações Café Extra Forte, Vitao Chia em Grãos. 점심 식사: Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas, Frango Desfiado, Purê de Mandioca. 저녁 식사: Visconti Pão de Forma Integral, Frango Desfiado, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). 간식/기타: 3 Corações Café Extra Forte, Salgado Maromba Coxinha Maromba Recheio de Frango, Maçãs Gala, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Cookies And Cream. 더보기
1659 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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