2023년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.2 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 19.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 6일:
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1183 kcal
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지방: 61.66g | 단백질: 72.05g | 탄수화물: 92.70g.
점심 식사: Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Hi Котлета Растительная для Бургеров. 저녁 식사: Кабачок Гриль, Жареное Яйцо, Greenformula Дрожжи Неактивные Пищевые, Зеленые Оливки, Помидоры. 간식/기타: Мёд, Творог 0%. 더보기
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주 2.6 kg 감소하기
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