2023년 10월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.4 kg
지금까지 감소한: 44.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 16일:
|
2209 kcal
|
지방: 109.51g | 단백질: 39.26g | 탄수화물: 262.87g.
아침 식사: Hofmaier Salami, Donuts mit Schokoladenglasur, Lätta Lätta Extra Fit, Weizenbrötchen, miree Knoblauch-Kräuter, Lyoner. 점심 식사: Äpfel. 저녁 식사: Chef Select Baked Potatoes mit Kartoffelcreme. 간식/기타: Merci Merci Finest Selection, Red Bull Energy Drink, Red Bull Energy Drink (Dose). 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|