2023년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 6일:
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717 kcal
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지방: 32.78g | 단백질: 24.49g | 탄수화물: 82.49g.
아침 식사: Lätta Halbfettmargarine, Senseo Mild, Zucker, Milch 1,5%, Spiegelei, Goldähren Das Pure Haferbrot mit 25% Ölsaaten. 점심 식사: Sahnesauce, Nudeln (Gekocht). 간식/기타: Äpfel. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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