2023년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.4 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 15.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 6일:
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449 kcal
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지방: 7.18g | 단백질: 10.65g | 탄수화물: 90.41g.
아침 식사: Frischkäse Balance, Milch 1,5%, Honig, Tangerine, Vollkornbrot. 점심 식사: Le Gusto Pilzsuppe. 간식/기타: Marshmallows, Orangen, Lidl Kaki. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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