2023년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 6일:
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1921 kcal
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지방: 109.82g | 단백질: 77.20g | 탄수화물: 155.01g.
아침 식사: Оладьи на Кефире, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Сливочное Масло. 점심 식사: Винегрет, Сосиски Молочные, Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Marketplace Борщ со Сметаной. 저녁 식사: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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