2023년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 19.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 6일:
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1332 kcal
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지방: 65.58g | 단백질: 72.55g | 탄수화물: 115.54g.
아침 식사: Краснокочанная Капуста, Котлета Домашняя, Капучино. 점심 식사: Freshona Ananas Stücke im Eigenen Saft, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Крылышки с Кожей . 저녁 식사: Freshona Ananas Stücke im Eigenen Saft. 더보기
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안정된 체중
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