2023년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.6 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 6일:
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1271 kcal
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지방: 41.15g | 단백질: 170.97g | 탄수화물: 39.70g.
아침 식사: Hartgekochtes Ei, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Hähnchengeschnetzeltes. 저녁 식사: Mühlenhof Delikatess Bayerischer Leberkäse Fein, Brothaus Roggenbeck, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Hähnchengeschnetzeltes. 간식/기타: Kaffee mit Milch, Hartgekochtes Ei. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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