olynyaolynya님의 저널, 2023년 11월 6일

Доброе утро всем!
Сегодня на завтрак любимая каша 5злаков с изюмом и курагой, орехи за кадром и бутерброд (бездрожевой хлеб, салями и сыр), вода с лимоном.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 6일:
1127 kcal 지방: 49.36g | 단백질: 60.09g | 탄수화물: 112.28g.   아침 식사: Останкино Салями Итальянская, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Хлебопек Хлеб Хмелевой Бездрожжевой, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Царь Каша 5 Злаков Готовая, Курага, Изюм, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Грецкие Орехи. 점심 식사: Щи с Мясом. 저녁 식사: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Путешествие, Куриное Филе, Вермишель, Моя Цена Форель. 간식/기타: Огурец (с Кожурой), Белая Дача Хрустящий Айсберг, Листья Салата, Яйцо. 더보기

7명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


olynyaolynya님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유