anja.lin님의 저널, 2023년 11월 6일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 6일:
1819 kcal 지방: 55.99g | 단백질: 88.21g | 탄수화물: 239.46g.   아침 식사: 義美 南瓜堅果饅頭, 克寧 100%天然純淨即溶奶粉, 水煮蛋. 점심 식사: 樺達奶茶 益壽奶茶, 卜蜂 義式香草雞胸肉, 7-11 海鮮雙手捲. 저녁 식사: 泰山 十穀寶, 中華 中華豆花, 福樂 自然零藍莓優酪. 간식/기타: 樺達奶茶 益壽奶茶. 더보기
1682 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

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