2023년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.3 kg
지금까지 감소한: 19.4 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 6일:
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1146 kcal
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지방: 40.88g | 단백질: 32.90g | 탄수화물: 168.36g.
아침 식사: Caffè (Espresso), Dolciando & Dolciando Biscotti Cereali Classici. 점심 식사: Parma Prosciutto Crudo Sgrassato, Funghi Porcini, Rossopomodoro Pizza Margherita. 저녁 식사: Fettina Impanata, Insalata Mista Verde, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga). 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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