PurpleDragonFly님의 저널, 2023년 11월 5일

ugh, another dinner out 😕. this time at Montana's. not much on the menu for me besides rice and grilled chicken.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 5일:
1403 kcal 지방: 76.43g | 단백질: 77.09g | 탄수화물: 115.65g.   아침 식사: Peanut Butter, Carbonaut Original Bread, Bananas . 점심 식사: Natrel 2% Lactose Free Milk, General Mills Original Cheerios. 저녁 식사: Pork Loin (Country-Style Ribs) , Montana's Cookhouse Cornbread (50g). 간식/기타: Apples . 더보기
1797 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

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