2023년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.9 kg
지금까지 감소한: 21.1 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 5일:
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1153 kcal
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지방: 59.73g | 단백질: 52.58g | 탄수화물: 102.68g.
아침 식사: Кофе, ВкусВилл Паштет из Говяжьей Печени "по-Деревенски", Хлеб Черный. 점심 식사: Яшкино Мягкие Вафли с Кремом Варёная Сгущёнка, Кофе, Хлеб Черный, Борщ с Курицей. 저녁 식사: ВкусВилл Паштет из Говяжьей Печени "по-Деревенски", Хлеб Черный. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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