biel e net님의 저널, 2023년 11월 5일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 5일:
1083 kcal 지방: 30.50g | 단백질: 62.54g | 탄수화물: 135.18g.   아침 식사: Dolciando & Dolciando Biscotti Cereali Classici, Caffè (Espresso). 점심 식사: Patata Bollita, Carote Bollite, Petto di Tacchino, Riso, Brodo di Carne. 저녁 식사: Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Conad Pomodori da Insalata, Zucchine Cotte, Adamantino Fette di Salmone Affumicato Selvaggio Sockeye. 간식/기타: Dolciando & Dolciando Cioccolatini Assortiti. 더보기
2699 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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