2023년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 5일:
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1915 kcal
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지방: 43.40g | 단백질: 51.40g | 탄수화물: 347.22g.
아침 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Äpfel. 저녁 식사: Zwiebeln, Weiße Champignons (Gebraten), Combino Spaghetti (Gekocht) , Zwiebeln, Weiße Champignons (Gebraten), Combino Spaghetti (Gekocht) , Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Bratkartoffeln. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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