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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 5일:
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1526 kcal
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지방: 64.59g | 단백질: 91.83g | 탄수화물: 147.05g.
아침 식사: Fruit Salad, Green Tea, Spinach , John West Light Meat Solid Tuna in Brine, Sasko Low GI Seeded Brown Loaf. 점심 식사: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Brown Rice. 저녁 식사: Greek Salad, Woolworths Hass Avocado, Steers Quarter Chicken. 간식/기타: Granny Smith Apples. 더보기
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