2023년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.7 kg
지금까지 감소한: 24.3 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 5일:
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594 kcal
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지방: 12.17g | 단백질: 33.22g | 탄수화물: 83.01g.
아침 식사: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Milfina Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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