2023년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 24.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 5일:
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1095 kcal
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지방: 57.82g | 단백질: 121.59g | 탄수화물: 16.00g.
아침 식사: Конина, Чай, Яичница. 점심 식사: Food Master Кефир 2,5%, Бульон из Конины, Чай, Конина. 저녁 식사: Ламбер Сыр Голландский Премиум, Чай. 간식/기타: Жареное Яйцо. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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