2023년 10월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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121.5 kg
지금까지 감소한: 17.5 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 30일:
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1417 kcal
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지방: 93.43g | 단백질: 21.96g | 탄수화물: 124.47g.
점심 식사: Хлеб Черный, Карельские Рецепты Сало. 저녁 식사: Ратибор Варенье Вишневое, Простоквашино Кефир 2,5%. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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