2023년 11월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87.5 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 4일:
|
1015 kcal
|
지방: 35.40g | 단백질: 29.80g | 탄수화물: 142.77g.
아침 식사: Sol Biscoito Cream Cracker, Café com Açúcar. 점심 식사: Select Pão de Forma. 저녁 식사: Jazam Tetop, Coxinha. 간식/기타: Sol Biscoito Cream Cracker, CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, União Açúcar Refinado. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|