2023년 11월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 4일:
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332 kcal
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지방: 8.93g | 단백질: 22.23g | 탄수화물: 45.37g.
점심 식사: Costco 蜜漬黑豆, 全聯 豬里肌肉片, 櫛瓜, 玉米筍, 蒸南瓜, 全聯 香蕉. 더보기
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안정된 체중
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