다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 4일:
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941 kcal
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지방: 36.44g | 단백질: 54.55g | 탄수화물: 99.14g.
아침 식사: Soya Óleo de Soja , Pão Francês, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). 점심 식사: Limão, Couve-de-Folhas, Frango Assado, Feijão Carioca Cozido, Hortifruti Mandioca Cozida, Tomates, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Garoto Baton Ao Leite, Uvas, Mangas, Maçã, Peras. 더보기
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