|
Начинаю все сначала , после родов хорошо так растарабанило
Беременность и роды омолаживают организм говорили они …..
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 4일:
|
1281 kcal
|
지방: 54.23g | 단백질: 82.89g | 탄수화물: 107.36g.
아침 식사: Кофе, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Жареное Яйцо без Жира. 점심 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Ruslab Super Power Whey. 저녁 식사: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Смекалка Ежики из Индейки, Капуста Тушеная с Курицей, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 간식/기타: Sporty Fitness Cookie Клубника, RIOBA Сироп Соленая Карамель, Макдоналдс Латте Макиато. 더보기
|
|