|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 4일:
|
1149 kcal
|
지방: 51.07g | 단백질: 87.55g | 탄수화물: 84.03g.
아침 식사: Кофе (Растворимый), Огурец (без Кожуры), Моя Цена Форель, Яйцо Всмятку. 점심 식사: Край Каравай Хлеб Русский , Салат Овощной с Маслом, Индилайт Фарш из Индейки Классический, Гречка Отварная. 저녁 식사: Пятерочка Хлебушек Чёрный Русский, Сладкий Красный Перец, Белая Дача Рукола, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка на Гриле. 간식/기타: Яичный Белок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа. 더보기
|
|